🌍 Asiatisch Küche

Low FODMAP Rezepte aus Asiatisch: 3 recipes

Proteinreiche Thunfisch-Reis-Bowl (Low FODMAP) - Low FODMAP Rezept

Proteinreiche Thunfisch-Reis-Bowl (Low FODMAP)

Eine bunte Lunch-Bowl zum Vorbereiten mit zartem Thunfisch, nussigem Naturreis und knackigen Kernen – perfekt für Meal Prep und schonend für empfindliche Mägen.

⏱️ 15 min 👥 1
Umami-Miso-Ramen mit knusprigem Tofu (Low FODMAP) - Low FODMAP Rezept

Umami-Miso-Ramen mit knusprigem Tofu (Low FODMAP)

Eine wärmende japanische Ramen-Bowl voller Umami-Geschmack, knusprigem Tofu und zartem Gemüse – in 30 Minuten fertig und vollständig darmfreundlich.

⏱️ 30 min 👥 2
Regenbogen-Gemüse-Eier-Bratreis (Low FODMAP) - Low FODMAP Rezept

Regenbogen-Gemüse-Eier-Bratreis (Low FODMAP)

Bunter, gemüsereicher Bratreis in 30 Minuten fertig. Ein darmfreundlicher Takeout-Favorit, der frischer, gesünder und bekömmlicher für Ihr Verdauungssystem ist.

⏱️ 30 min 👥 4