ibs friendly

Recepten met tag ibs friendly: 2 recipes

Romige Tuingroenten Risotto (Low FODMAP) - Low FODMAP Recept

Romige Tuingroenten Risotto (Low FODMAP)

Fluweelzachte Italiaanse risotto vol met malse butternut pompoen, zoete worteltjes en levendige spinazie. Een troostrijk low FODMAP diner dat verrassend eenvoudig te maken is.

⏱️ 65 min 👥 4
Umami Miso Ramen met Krokante Tofu (Low FODMAP) - Low FODMAP Recept

Umami Miso Ramen met Krokante Tofu (Low FODMAP)

Een hartverwarmende Japanse ramenkom boordevol umamismaak, krokante tofu en malse groenten—klaar in 30 minuten en volledig darmvriendelijk.

⏱️ 30 min 👥 2