🌍 Asiatica Cucina

Ricette Low FODMAP dalla cucina Asiatica: 3 recipes

Bowl di Riso al Tonno Ricco di Proteine (Low FODMAP) - Ricetta Low FODMAP

Bowl di Riso al Tonno Ricco di Proteine (Low FODMAP)

Una vivace bowl da pranzo da preparare in anticipo con tonno sfaldato, riso integrale dal sapore di nocciola e semi croccanti—perfetta per il meal prep e delicata sugli stomaci sensibili.

⏱️ 15 min 👥 1
Ramen Umami al Miso con Tofu Croccante (Low FODMAP) - Ricetta Low FODMAP

Ramen Umami al Miso con Tofu Croccante (Low FODMAP)

Una ciotola di ramen giapponese ricca di sapore umami, tofu croccante e verdure tenere—pronta in 30 minuti e completamente amica dell'intestino.

⏱️ 30 min 👥 2
Riso Fritto con Uova e Verdure Arcobaleno (Low FODMAP) - Ricetta Low FODMAP

Riso Fritto con Uova e Verdure Arcobaleno (Low FODMAP)

Riso fritto ricco di verdure colorate pronto in 30 minuti. Un piatto da asporto amico dell'intestino, più fresco, più sano e più delicato sul sistema digestivo.

⏱️ 30 min 👥 4