ibs friendly

Przepisy z tagiem ibs friendly: 2 recipes

Kremowe risotto z warzywami ogrodowymi (Low FODMAP) - Przepis Low FODMAP

Kremowe risotto z warzywami ogrodowymi (Low FODMAP)

Aksamitne włoskie risotto pełne delikatnej dyni piżmowej, słodkiej marchewki i soczystego szpinaku. Pocieszający obiad low FODMAP, który jest zaskakująco łatwy do opanowania.

⏱️ 65 min 👥 4
Ramen Miso Umami z Chrupiącym Tofu (Low FODMAP) - Przepis Low FODMAP

Ramen Miso Umami z Chrupiącym Tofu (Low FODMAP)

Rozgrzewająca miska japońskiego ramenu pełna smaku umami, chrupiącego tofu i delikatnych warzyw—gotowa w 30 minut i całkowicie przyjazna dla jelit.

⏱️ 30 min 👥 2