FODMAP Diets
Recipes Ingredients
🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch 🇫🇷 Français 🇵🇱 Polski 🇮🇹 Italiano 🇪🇸 Español 🇵🇹 Português 🇳🇱 Nederlands 🇸🇪 Svenska 🇳🇴 Norsk 🇹🇷 Türkçe
Home › 30 60 min

⏱️ 30 60 min

Recepten klaar in 30 60 min: 5 recipes

Britse Gammon Steak met Knapperige Ovenchips & Gebakken Eieren (Low FODMAP) - Low FODMAP Recept

Britse Gammon Steak met Knapperige Ovenchips & Gebakken Eieren (Low FODMAP)

Klassiek Brits comfortfood geschikt gemaakt voor IBS: malse gammon steak, goudkleurige ovenchips, perfect gebakken eieren en geroosterde tomaten in één verzadigende maaltijd.

⏱️ 50 min 👥 1
Geroosterde Groentepesto Pasta met Verse Mozzarella (Low FODMAP) - Low FODMAP Recept

Geroosterde Groentepesto Pasta (Low FODMAP)

Levendige geroosterde paprika's en courgette gemengd met glutenvrije pasta, romige mozzarella en zelfgemaakte basilicum-pijnboompitjes pesto voor een voldoende doordeweekse maaltijd.

⏱️ 55 min 👥 4
Rokerige Groente & Quinoa Chili (Low FODMAP) - Low FODMAP Recept

Rokerige Groente & Quinoa Chili (Low FODMAP)

Een levendige, eiwitrijke vegan chili met geroosterde groenten, quinoa en een vleugje cacao die diepte brengt zonder de spijsverteringsdrama's.

⏱️ 50 min 👥 4
Geurige Gember & Peper Kip Curry (Low FODMAP) - Low FODMAP Recept

Geurige Gember & Peper Kip Curry (Low FODMAP)

Levendige, aromatische kip curry die bewijst dat je geen ui of knoflook nodig hebt voor ongelooflijke smaak. Klaar in minder dan een uur met darmvriendelijke ingrediënten.

⏱️ 40 min 👥 4
Perfect Gegrilde Sirloin met Dubbel Gefrituurde Friet (Low FODMAP) - Low FODMAP Recept

Perfect Gegrilde Sirloin met Dubbel Gefrituurde Friet (Low FODMAP)

Sirloin steaks van restaurantkwaliteit met goudkleurige, knapperige dubbel gefrituurde friet – een klassiek Brits steakhouse diner dat volledig darmvriendelijk en IBS-veilig is.

⏱️ 45 min 👥 2

© 2026 FODMAP Diets. All rights reserved.

Helping you eat well with IBS.