⏱️ 90 dakikadan fazla

Tarifler hazır 90 dakikadan fazla: 3 recipes

Klasik Çıtır Balık Köftesi (Düşük FODMAP)

Kabarık patates ve pullanır beyaz balıkla yapılan altın sarısı, çıtır balık köfteleri - hassas mideler için nazik ve hafta içi akşam yemekleri için mükemmel, rahatlatıcı bir İngiliz klasiği.

⏱️ 120 min 👥 10

İtalyan Badem Kurabiyesi - Çıtır Amaretti (Düşük FODMAP)

Dışı çıtır, içi yumuşak narin İtalyan badem kurabiyeleri. Doğal olarak glütensiz ve espresso ile mükemmel uyum - sadece porsiyonlarınıza dikkat edin!

⏱️ 130 min 👥 50

Muzlu Yulaf Enerji Barları (Düşük FODMAP)

Sadece 5 basit malzemeyle yapılan, doğal tatlılıkta, çiğnenebilir enerji barları. Rafine şeker gerektirmeyen, IBS dostu, hareket halindeyken atıştırmak için mükemmel!

⏱️ 135 min 👥 12