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Recetas bajas en FODMAP de cocina international: 8 recipes
Filete con Costra de Pimienta para Uno (Bajo en FODMAP)
Un filete con costra de pimienta de calidad restaurante listo en minutos. Perfecto para cenar solo sin complicaciones, este jugoso solomillo demuestra que cocinar para uno puede ser lujoso.
Barritas Energéticas de Plátano y Avena (Bajo en FODMAP)
Barritas energéticas naturalmente dulces y masticables hechas con solo 5 ingredientes simples. Perfectas para snacks aptos para SII sobre la marcha, ¡sin necesidad de azúcar refinada!
Bowl de Fideos con Pollo Satay Rápido (Bajo en FODMAP)
Vibrante salteado de pollo y verduras crujientes mezclado con fideos de arroz en una cremosa salsa de cacahuete y jengibre—listo en solo 30 minutos para noches ocupadas entre semana.
Chili Ahumado de Verduras y Quinoa (Bajo en FODMAP)
Un chili vegano vibrante y rico en proteínas con verduras asadas, quinoa y un toque de cacao que aporta profundidad sin el drama digestivo.
Curry Aromático de Pollo con Jengibre y Pimiento (Bajo en FODMAP)
Curry de pollo vibrante y aromático que demuestra que no necesitas cebolla ni ajo para lograr un sabor increíble. Listo en menos de una hora con ingredientes amigables para el intestino.
Horneado de Papas Asadas y Pimientos a la Parrilla (Bajo en FODMAP)
Papas doradas braseadas en aceite de pimientos dulces con aromáticas semillas de cilantro crean un acompañamiento espectacular que es naturalmente bajo en FODMAP y repleto de sabor.
Tortilla Francesa con Salmón Ahumado (Baja en FODMAP)
Domina el arte de una sedosa tortilla francesa rellena de lujoso salmón ahumado. Lista en minutos, este desayuno rico en proteínas es suave para estómagos sensibles.
Ensalada de Pollo y Pimientos Asados (Baja en FODMAP)
Pollo tierno sellado se encuentra con pimientos ahumados asados en esta vibrante ensalada amigable para el intestino que está lista en 30 minutos—perfecta para noches ocupadas entre semana.